1. Йога помогает развить силу и выносливость
2. Улучшает концентрацию и внимание
3. Учит детей осознавать свои эмоции и управлять ими
4. Улучшает самооценку и повышает уверенность в себе
5. Учит индивидуальной и групповой дисциплине, развивает лидерские качества
6. Развивает фантазию и воображение.
Это только некоторые из множества польз, которые могут получить дети от занятий йогой. Йога может быть веселой и интересной активностью для детей, которая помогает им развиваться физически, эмоционально и психологически.
Наш преподаватель 🥇Поздеева Наталья Николаевна
- Опыт занятий йогой - с 14 лет
- Преподаватель йоги и хореографии с 6-летним стажем
- Чемпионка мира по йоге во Франции
- Хореограф-постановщик спектакля театрального коллектива в Берлине
- Участница конкурсов, фестивалей, фитнес-олимпиад
